Questo diario guidato di 30 giorni è un invito a rientrare in te stessa — al tuo respiro, ai tuoi valori e alla tua verità. Al suo interno troverai suggerimenti quotidiani pensati per guidarti verso gratitudine, riflessione e scoperta di te stessa.
Ogni pagina inizia con una semplice pratica di gratitudine quotidiana e si apre a un prompt di journaling riflessivo. Dolci ma potenti, queste pratiche ti aiutano a:
🌿 Ancorarti al presente e alla calma interiore
🌿 Lasciare andare le convinzioni che ti limitano e aprirti alla leggerezza
🌿 Coltivare amore per te stessa e autenticità
🌿 Avviare il cammino verso la vita che desideri davver
🌿 Riconnetterti con ciò che conta davvero
Che tu dedichi cinque minuti o più tempo, questo diario è un compagno per chi è pronta a vivere un passo più vicino a sé stessa, con maggiore intenzione.
Questo diario guidato di 30 giorni è un invito a rientrare in te stessa — al tuo respiro, ai tuoi valori e alla tua verità. Al suo interno troverai suggerimenti quotidiani pensati per guidarti verso gratitudine, riflessione e scoperta di te stessa.
Ogni pagina inizia con una semplice pratica di gratitudine quotidiana e si apre a un prompt di journaling riflessivo. Dolci ma potenti, queste pratiche ti aiutano a:
🌿 Ancorarti al presente e alla calma interiore
🌿 Lasciare andare le convinzioni che ti limitano e aprirti alla leggerezza
🌿 Coltivare amore per te stessa e autenticità
🌿 Avviare il cammino verso la vita che desideri davver
🌿 Riconnetterti con ciò che conta davvero
Che tu dedichi cinque minuti o più tempo, questo diario è un compagno per chi è pronta a vivere un passo più vicino a sé stessa, con maggiore intenzione.